पढेर सेयर गर्नुस,सुगर रोगबाट पीडित हुनुहुन्छ? यो हो अचुक ओखती बेल!

पढेर सेयर गर्नुस,सुगर रोगबाट पीडित हुनुहुन्छ? यो हो अचुक ओखती बेल!

यदि तपाई मधुमेह पीडित हुनुहुन्छ भने अब आत्तिनु पर्दैन । तपाईले घरेलु उपायहरू अपनाएर नै आफ्नो स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउन सक्नु हुन्छ । यदि गुलियो चिजहरूको सेवनका कारण तपाईलाई मधुमेहले पीडित बनाएको हो भने तपाईले बेलाको पातलाई प्रयोग गर्न सक्नु हुनेछ । यस…

केही बनौँ भन्ने होइन, केही गरौँ भनेर म रेडक्रसमा संलग्न भएको हुँ :  नवनियुक्त महासचिव जगन चापागाई

केही बनौँ भन्ने होइन, केही गरौँ भनेर म रेडक्रसमा संलग्न भएको हुँ : नवनियुक्त महासचिव जगन चापागाई

“म नेपाली आफन्तहरु र मित्रहरुको माया पाएर हुर्किएको हुँ । यहि नेपालको माटोले मलाई अरुको भलाईको निम्ति केही गर्नुपर्छ भनेर सिकाएको हो । केही बनौँ भन्ने होइन, केही गरौँ भनेर म रेडक्रसमा संलग्न भएको हुँ । ” रेडक्रस तथा रेडक्रिसेन्ट सोसाइटीको अन्तर्राष्टिय…

रेडक्रसको स्थानीय योजना र क्षमता विकास कार्यक्रम

रेडक्रसको स्थानीय योजना र क्षमता विकास कार्यक्रम

गैँडाकोट,चितवन रेडक्रस शाखा र उपशाखाका नेतृत्व एकै ठाउँमा जम्मा भै आगामी ५ बर्षको लागि जिल्ला स्तरीय सेवा योजना र रेडक्रसको संस्थागत क्षमता वृद्धिको लागि  खाका तयार गरेका छन् । खाकामा  बाढी, आगलागी, बन्यजन्तुको आक्रमण, पहिरो, सडक दुर्घटना, शीतलहर जस्ता समस्या र प्रकोपहरुमा…

कैलालीको टीकापुरमा सामुदायिक संलग्नता तथा जवाफदेहिता सम्बन्धी प्रशिक्षण

कैलालीको टीकापुरमा सामुदायिक संलग्नता तथा जवाफदेहिता सम्बन्धी प्रशिक्षण

सामुदायिक संलग्नता तथा जवाफदेहिता सम्बन्धी प्रदेश स्तरीय तीन दिने प्रशिक्षण कैलालीको टीकापुरमा आज मंसीर १ गतेदेखि शुरु भएको छ । मानवीय गतिविधिहरुलाई अझै प्रभावकारी बनाउनका साथै सामुदायिक संलग्नता तथा जवाफदेहितालाई संस्थागत गर्न मुलुकका सवै प्रदेश र जिल्लाहरुका रेडक्रसका निकायहरुलाई सचेतना अभियान अन्तरगत नेपाल…

मुम्बईमा समाजसेवी भट्टराईको केसँर बाट निधन

मुम्बईमा समाजसेवी भट्टराईको केसँर बाट निधन

Santosh bhatrai/Mumbai, India बगनासकाली गाउँ पालिका वार्ड नम्बर ६ ,दर्पुक ,पाल्पा नेपाल घर भै ४ दशक देखि प्रवास भारत को मुम्बैमा बस्ने प्रवासी नेपाली साथी एबम नेपाली समाजसेबि केशव भट्टराई को अस्ति ८ फरवरी २०१९ का दिन आफ्नो निवास स्थान मा निधन…

महिनावारीको समय बिदा दिने देश

बिशेष महिनावारीको समय बिदा दिने देश अहिलेसम्म जापान, ताइवात, दक्षिण कोरिया र इण्डोनेसीया जस्ता देशमा यस्तो बिदाको प्रावधान भएको बत महिलाहरुको जीवनमा हरेक महिनाको महिनावारी भएको समयलाई संवेदनशील समय मानिन्छ । यस समयमा उनीहरुको मानसिक, शारीरीक अनि संवेगात्मक अवस्थामा धेरै परिवर्तन हुने…

के हो मस्तिष्कघात, किन हुन्छ र के हुन् लक्षण ?

के हो मस्तिष्कघात, किन हुन्छ र के हुन् लक्षण ?

हाम्रो शरिरको सबैभन्दा संवेदनशील अंगमध्ये एक हो, मस्तिष्क । मस्तिष्कलाई हाम्रो मुटुले अक्सिजनसहितको रगत पठाइरहेको हुन्छ जसका कारण हामीले गर्ने सबै क्रियाकलाप नियन्त्रित हुन्छन् । जब मस्तिष्कमा रगत प्रवाहमा बाधा हुन्छ, त्यो अवस्थालाई मस्तिष्कघात भनिन्छ । मस्तिष्कमा भएका रक्तनलीबाट रक्तस्राव भएको अवस्थालाई…

सुगर रोग लाग्नै नदिने, लागेकालाई सहजै पचाउने अचुक ओखती हो यो फल [खाने तरिका सेयर गरौँ]

सुगर रोग लाग्नै नदिने, लागेकालाई सहजै पचाउने अचुक ओखती हो यो फल [खाने तरिका सेयर गरौँ]

एजेन्सी । यदि तपाई मधुमेह पीडित हुनुहुन्छ भने अब आत्तिनु पर्दैन । तपाईले घरेलु उपायहरू अपनाएर नै आफ्नो स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउन सक्नु हुन्छ । यदि गुलियो चिजहरूको सेवनका कारण तपाईलाई मधुमेहले पीडित बनाएको हो भने तपाईले बेलको पातलाई प्रयोग गर्न सक्नु हुनेछ…

यस्तो लक्षण देखिएमा लापरबाही नगर्नुस्, हुन सक्छ ब्रेन ट्यूमर

यस्तो लक्षण देखिएमा लापरबाही नगर्नुस्, हुन सक्छ ब्रेन ट्यूमर

काठमाडौँ – क्यान्सर एक खतरनाक बिरामी हो । समयमै रोग पत्ता लागेन र उपचार गरिएन भने क्यान्सरले मानिसलाई मृत्युको मुखमा पुगाउँछ । आधुनिक जीवनमा क्यान्सरका बिरामीहरु दिनप्रतिदिन बढीरहेका छन् । बालकदेखि बृद्धसम्मलाई क्यान्सरले प्रताडित पार्न सक्छ । सुरुवातमा क्यान्सरको लक्षण थाहा पाउन…

दाँत किराले खान नदिने उपाय

दाँत किराले खान नदिने उपाय

दाँत हाम्रो शरीरको एक महत्वपूर्ण अंग हो । पाचन प्रणालीमा दाँतको ठूलो भूमिका हुन्छ । राम्रोसँग चपाएर खाए मात्र खाना पचाउन सकिन्छ । त्यसका लागि चपाउने दाँत स्वस्थ र बलियो बनाउनु जरुरी हुन्छ। घरीघरी खाने तर मुख कुल्ला नगर्ने तथा दाँत नमाझ्नेहरूको…